Как да си направим зърнени храни с шоколад за закуска, най вкусната рецепта

Десерти

Не знам дали на вас се случва като мен, че ми коства ужасите, че децата ми ядат нещо за закуска, преди да бягат на училище. Така че, когато открих тази рецепта за приготвяне на шоколадова зърнена закуска, не мислех много за това.

Резултатът не е съвсем същият като търговските зърнени храни, но мисля, че в това се крие неговият чар, тъй като резултатът е сто процента естествен и използваните съставки са достъпни за всички. След няколко минути ще получите пълноценна и вкусна закуска.

Съставки

За хора
  • 5 супени лъжици овесени люспи
  • Яйчен белтък 2
  • Мляна канела
  • Стевия 3 g
  • Тъмен шоколад

Как да си направим зърнени храни за шоколадова закуска

Трудност: Лесно
  • Общо време 25 м
  • Разработване 15 м
  • Готвене 10 м

Започваме с разбиването на белтъците и смесването им с овесените люспи, канелата и стевията, докато стане формоваща се паста. Разстиламе го с помощта на лъжица, върху лист silpat или хартия за печене, поставени върху тава за печене. Трябва да гарантираме, че е възможно най-тънък.

Поставяме тавата във фурната, предварително загрята до 200 ° C, докато листът стане твърд (около 10 минути). След това време го обръщаме и оставяме да го направим от другата страна. Трябва да е много сухо, така че крайният резултат да е хрупкав.

Оставяме го да се охлади добре да се втвърди. Изрязваме го с помощта на ръцете си. Настъргваме или нарязваме често шоколада и смесваме всичко. Готови сте да консумирате.

С какво да придружава зърнените култури с шоколад за закуска

Едно от нещата, които най-много ми харесаха в тази рецепта за зърнени храни с шоколад за закуска, е голямата гъвкавост, тъй като могат да се добавят много повече съставки, за да се промени резултатът и да не се отегчавате да закусите. Опитайте да добавите ядки, сушени плодове или други зърнени храни.

  • Facebook
  • Twitter
  • Флипборд
  • Електронна поща
Тагове:  Рецепти Култура Селекция 

Интересни Статии

add
close