Салата от средиземноморска диня и фета: рецепта
Салатите са идеални за включване на зеленчуци и зеленчуци в нашата диета, но ако към тях добавим малко плодове, както в тази средиземноморска салата от диня и сирене фета днес, комбинацията е не само здравословна, но и вкусна.
Динята, когато се смеси със зеленчуци като лук или сол на маслини, се променя напълно от времето, когато я ядем като плод, и внася вкусна свежест в тази оригинална салата, идеална например за връщането на плажа, където е необходимо да се попълни течности.
Съставки
За 4 човека- Диня 700 гр
- Фета сирене 200 гр
- Пресен лук 1
- черни маслини 120 гр
- Изсушен риган, 1 чаена лъжичка
- Екстра върджин зехтин 45 мл
- Прясна мента 3
- Сол и черен пипер на вкус
Как се прави салата от средиземноморска диня и фета
Трудност: Лесно- Общо време 10 м
- Разработване 10 м
Ще започнем с метална лъжичка, за да премахнем топчета от нашата диня, в случай че я нямате, ще я нарежем на квадрат с нормален размер. Резервирахме.
Нарязваме пролетния лук на тънки филийки, а сиренето фета на кубчета и чери доматите, разрязани наполовина. В купа за салата смесваме тези съставки, добавяме черните маслини, поръсваме с риган и листа от мента, подправяме и подправяме със зехтина.
С какво да придружава средиземноморската салата от диня и сирене фета
Мисля, че тази вкусна средиземноморска салата с диня и сирене фета ще се превърне в една от възможностите ви за свежи рецепти за лятото. В моята къща дори най-неохотните към това лято плодове са го харесали и е различно, когато е подправено и с комбинацията от съставки, които го придружават.
- Флипборд
- Електронна поща